Performance EAA

• ▪️Cyclone : 0,7 glucides / 15 calories
• ▪️Hawaiian Sea Breeze : 0,7 glucides / 15 calories
• ▪️Raisin Givré: 0,8 glucides / 16 calories
• ▪️Citron & Lime : 0,7 glucides / 15 calories
• ▪️Sour Candy Blast : 0,7 glucides / 15 calories
• ▪️Bonbons aux Pêches : 0,7 glucides / 15 calories
• ▪️Orange tropical : 1,1 glucides / 17 calories
• ▪️Breuvage glacé : 0,7 glucides / 15 calories

Oui — Performance EAA contient moins de 5 calories par portion et aucun sucre ajouté, ce qui le rend compatible avec la majorité des protocoles de jeûne intermittent flexibles, en particulier ceux axés sur la composition corporelle ou l’entraînement. Plusieurs personnes l’utilisent avant ou pendant un entraînement à jeun pour soutenir la masse musculaire.

Cela dit, dans les protocoles de jeûne strict ou “clean” — souvent utilisés pour l’autophagie, le repos digestif ou certains objectifs thérapeutiques — on évite généralement les acides aminés, même en petite quantité. Dans ces cas, la prise de Performance EAA romprait techniquement le jeûne.

Exemples de jeûnes stricts où les EAA sont à éviter :

* Jeûnes hydriques de 24 à 72 heures axés sur la régénération cellulaire
* Protocoles d’autophagie (ex. : fasting mimicking diets, jeûne prolongé anti-âge)
* Jeûnes digestifs où seul l’eau ou des électrolytes sans calories sont permis

La majorité des formules de EAA négligent l’aspect hydratation. Performance EAA inclut un mélange complet d’électrolytes pour :

* Maintenir une hydratation musculaire optimale, essentielle à la force et à l’endurance
* Prévenir les crampes musculaires lors d’entraînements intenses ou prolongés
* Soutenir la fonction nerveuse et musculaire, pour de meilleures contractions et une récupération efficace
* Compenser les pertes causées par la sueur, surtout dans des conditions chaudes ou des entraînements exigeants

Résultat : ce n’est pas seulement un produit d’acides aminés, c’est une vraie solution pour la performance et l’hydratation.

Si ton objectif principal est la réparation des tissus et le développement musculaire, on recommande plutôt une protéine complète, comme notre Protein Isolate ou Protein Refreshers, qui fournissent tous les acides aminés essentiels dans les bonnes proportions, en plus d’autres nutriments importants.

Cela dit, si ton objectif est d’optimiser tes performances à l’entraînement, ton hydratation et la protection musculaire pendant l’effort, Performance EAA est un excellent choix grâce à ses acides aminés essentiels, sa tyrosine, sa citrulline malate et son mélange d’électrolytes.

Les EAAs sont les 9 acides aminés essentiels que votre corps ne peut pas fabriquer lui-même - vous devez les obtenir à partir d'aliments ou de suppléments.

EAA signifie acides aminés essentiels — ce sont les 9 acides aminés que ton corps ne peut pas produire lui-même et qu’il doit obtenir par l’alimentation ou les suppléments.

Performance EAA contient les 9 suivants :

Leucine, Isoleucine, Valine, Lysine, Thréonine, Phénylalanine, Méthionine, Histidine et Tryptophane.

Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont seulement 3 des 9 EAA. Bien que les BCAA puissent limiter la dégradation musculaire, ils ne suffisent pas à eux seuls. Une formule complète en EAA fournit un profil plus complet, notamment utile pour soutenir la récupération musculaire après l’entraînement.

Oui, c’est possible. Cela dit, les bienfaits des EAA sont beaucoup plus intéressants les journées d’entraînement, surtout pour la récupération et la protection musculaire.

Mais si tu aimes le goût du produit et que tu préfères cette option à d’autres boissons pour augmenter ton apport en eau et en électrolytes, c’est une excellente façon de rester hydraté au quotidien.

Non, il n’y a aucun stimulant ni caféine dans Performance EAA. Tu peux le prendre à tout moment de la journée, même en soirée, sans nuire à ton sommeil.

Performance EAA est idéal avant ou pendant l’entraînement. Ce moment permet de maximiser l’énergie, l’hydratation et la protection musculaire.

* Les acides aminés essentiels aident à prévenir la dégradation musculaire et soutiennent la récupération.
* L’ajout de citrulline malate (3 g) améliore la circulation sanguine et l’endurance.
* La tyrosine (1 g) aide à maintenir une bonne concentration mentale et une vigilance accrue, surtout pendant les séances longues ou intenses.
* Les électrolytes favorisent une hydratation optimale et soutiennent la fonction musculaire durant l’effort.

Pour l’après-entraînement, on recommande plutôt une protéine complète comme nos Protein Refreshers ou la Protein Isolate afin d’optimiser la récupération et la croissance musculaire.

Nous recommandons de le mélanger avec 300 à 400 ml d’eau froide pour un goût et une texture optimaux. Moins vous utilisez d’eau, plus le goût sera intense.

Oui — Performance EAA convient à tous les niveaux, même pour les débutants. Il aide à soutenir la récupération musculaire, l’hydratation et la performance générale pendant l’entraînement. C’est une façon simple de donner à ton corps ce dont il a besoin pour mieux bouger et mieux récupérer, dès tes premières séances.

Absolument. Performance EAA contient moins de 5 calories par portion et aucun sucre ajouté, ce qui en fait un excellent choix pendant une perte de poids. Il aide à préserver la masse musculaire maigre, tout en favorisant l’hydratation et la performance — sans nuire à tes objectifs caloriques.

C’est aussi une excellente alternative aux boissons sucrées comme les jus, les boissons gazeuses ou les boissons énergétiques si tu veux augmenter ton apport en eau sans ajouter de calories liquides.